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肌のプロ・エステティシャンが実践中!おこもり中のおうち美容[角質ケア編]
おうち時間を使ってゆっくりできる時だからこそ、ちょっとリッチに「角質ケア+本格パック」で美肌作りをしてみませんか?紫外線の影響が少ない今、「自宅でエステ」しちゃいましょう♪

教えてくれたエステティシャン
永松麻美さんの顔

永松麻美さん

日本エステティック協会上級エステティシャン。幼少期から思春期にかけて、10年以上アトピー性皮膚炎、肥満、ニキビに悩んだ経験を活かしエステティシャンになる。「肌の健康を第一に」考え、肌分析を軸にしたパーソナルなケアを提案するフェイシャル専門サロン[SUHADA]を主宰。2020年3月13日に初の著書、『人生がときめく シワとりパーフェクトブック(産業編集センター)』を発売。

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自宅でできる角質ケアの方法をご紹介します。ニキビ予防や毛穴詰まり・黒ずみ、ニキビあと、シミでお悩みの方は、ぜひ参考にしてくださいね。


クレンジング洗顔+「本格角質ケア」で美肌に差をつけよう!

角質ケアを日常的に取り入れることで、古くなった角質を取り去り、くすみやザラつきが目立たなくなるなどの効果があります。特に、ニキビ、毛穴トラブル、シミで悩む方には、積極的に取り入れてもらいたいケアのひとつ。

また、肌の代謝を上げる成分が入っているアイテムなら、乾燥や小ジワでお悩みの方にも、健康的な肌作りの助けになったり、化粧品の浸透を高めるなどのメリットがあります。


自宅でできる「角質ケア」に挑戦!
ダーマロジカのパウダー
ダーマロジカ デイリーマイクロフォリエント 74g ¥8,100(税抜) ※本人私物

私が日常使いしている、ダーマロジカのデイリーマイクロフォリエント。パパイン、サリチル酸など酵素や酸の力と、天然ライスパウダーの力で自然に肌の生まれ変わりをサポートしてくれます。

パウダーを手にのせる
クレンジング、洗顔後に小さじ半分程度を手にのせます

使い方は、肌の強さや状態によって2パターン。

肌の表面が厚く感じる方、毛穴のザラつきを強く感じる方は、水を少量混ぜて手でこすり、ペースト状にしましょう。角の丸い天然ライスパウダーがスクラブの役割をしてくれます。

パウダーを手に広げる
ペースト状にしたら、手のひら全体に広げましょう
泡をつくる
摩擦に弱い方は、ネットで泡だてるのがおすすめ

肌に赤みが出やすい、敏感、乾燥を感じる、赤く腫れた炎症ニキビがある、また角質ケアは初めてという人は、ネットを使って泡状にしましょう。摩擦を軽減でき、肌あたりも優しくなります。

ご自身の肌質やお悩みに合わせて、ペーストか泡かを選んでくださいね。

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STEP.1
おでこ、鼻、あご、両頬の5ヶ所に点置き
泡を5ヶ所に点置きする
ペースト状でも同様に置いてくださいね

STEP.2
目の周りを避けて、くるくると軽くマッサージ
軽く泡を転がす
摩擦に弱い人は指で軽く泡を転がしましょう

STEP.3
1分ほどマッサージをしたら、30回を目安にぬるま湯で洗い流す
泡を顔全体にのせる
毛穴詰まりやニキビができやすい、眉毛や髪の毛の生え際、あご裏も忘れずに

頬の高いところはつい何回も触ってしまいがちですが、赤みがでやすいので、あまり何度も触らないように注意してくださいね。


角質ケア後はたっぷり保湿が鉄則!
パックを手に出す
ダーマロジカ スキンハイドレーティングマスク 75ml ¥6,500(税抜) ※本人私物

角質ケアをしたらすぐに保湿を!いつものケアでももちろんOKなのですが、せっかくなら洗い流すタイプのしっかりパックで保湿をしてみましょう。

今回は水分不足解消と肌のハリUPを狙って、「スキンハイドレーティングマスク」で集中保湿をしていきます。

HOW TOロゴ

STEP.1
洗い流すタイプのパックを顔全体にたっぷり塗る
パックを顔全体に塗る
肌全体がかくれるよう、均一に塗るのがポイント
パックを手にのばす
のばすと無色透明なので、塗り残しがないように注意!

STEP.2
7〜10分ほど置き、ぬるま湯で洗い流す
パックを洗い流す
角質ケア時同様、ぬるま湯で30回を目安に洗い流します
Point!
永松麻美さんの顔

角質ケアを行ったあとは、保湿系のアイテムを選びましょう。クレイや泥パックなどの「取り去る」タイプを選ぶと乾燥したり、肌の負担が大きくなることも。洗い流すパックが面倒な人は、シートマスクや有効成分がたくさん配合された美容液などでのケアもおすすめです。

まだある♡お手軽角質ケア

手軽に行うなら角質ケア剤の代わりに酵素洗顔もひとつの手。今回はおすすめの2アイテムをご紹介しますね。


①オバジ オバジC酵素洗顔パウダー
オバジC酵素洗顔パウダー
ロート製薬 オバジC酵素洗顔パウダー 0.4g×30個 ¥1,800(税抜) ※本人私物

毛穴のザラつき、毛穴詰まりやくすみなどを気にしてる人におすすめの洗顔パウダー。ビタミンCと酵素の力で角質ケアをしていきます。


②ビューティクリアパウダーウォッシュN
suisaiの酵素洗顔パウダー
suisai ビューティークリア パウダーウォッシュN(トライアル) 0.4g×15個 ¥900(税抜) ※本人私物

ちょっとお試ししたい方や、酵素洗顔デビューにぴったり。

皮脂を分解する酵素や、余分な角質を除去してくれる乳酸などが配合されているので、肌の透明感アップや毛穴の詰まり解消にも期待大です。


肌の透明感、くすみ除去、毛穴トラブル解消、ニキビ予防など、メリットだらけの角質ケア。肌の敏感な方や強い乾燥を感じる方、肌トラブルがある方は、ご自身の肌と相談しながら、アイテム選びや方法、頻度を調整して慎重に行ってくださいね。

肌の代謝が下がって起こるトラブルなら、角質ケアで解消できることも多いので、ぜひ自宅で過ごす時間が長い今、トライしてみてください。触りたくなるなめらか肌を目指しましょう♪


撮影/永松麻美

※価格は全て編集部調べ

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