[美容のQ&A]短期間でできる脚やせの方法は？太もも、ふくらはぎが気になる!!
2018.07.26
HowBガール
ゆあちゃん
私の脚は筋肉質なのでダイエットやマッサージだけでは思うように脚やせができなくて、以前、ボトックス注射で細くした経験があります。他にも短期間でできる脚やせの方法があれば知りたいです。
運動や食事制限をしても、太ももやふくらはぎの脚やせはなかなか効果が出にくいもの。でも、医療の力を借りて短期間で脚やせ効果を実感できる痩身法があるんです！
ダウンタイムが短くて痛みも少ない！「医療ダイエット」で脚やせ!!
肌の露出が増える夏はボディラインが気になるもの。
でも、「今からダイエットや筋トレをしても間に合わない！」とお嘆きの人や、「頑張ってトレーニングしたけど思うような結果が出なかった」という人もいるのではないでしょうか。
特に、太ももやふくらはぎの部分やせは、ダイエットや運動をしてもすぐに効果が出にくい部分。短期間で脚やせを望む場合は「医療ダイエット」という方法も選択肢のひとつとしておすすめです。
医療ダイエットとは、その名の通り、医療の力を使って行う痩身法です。
医療ダイエットとは、その名の通り、医療の力を使って行う痩身法です。
代表的なものとして皮下脂肪を取り除く手術である「脂肪吸引」があります。
しかし、「手術はしたくない」とか「施術後、休みを取れない」という方には、注射や痩身マシンを使った施術方法も登場していますので、ここでどんなものかご紹介していきます。
早ければ施術の2～３週間後には脚やせ効果が現れる脂肪溶解注射とボトックス
注射による痩身法の場合、使用する薬剤の主成分は安心かつ安全性の高いものです。
ダウンタイムもほとんどないので、施術後、ごく普通に日常生活を送ることができます。
個人差はありますが、早ければ施術の2、3週間後くらいから脚やせ効果が現れ、数回の注射で理想の美脚に近づけることが可能に。
個人差はありますが、早ければ施術の2、3週間後くらいから脚やせ効果が現れ、数回の注射で理想の美脚に近づけることが可能に。
注射治療による痩身法は、大きく分けて「脂肪溶解注射」と「ボトックス注射」があります。
■脂肪溶解注射
薬剤によって脂肪を溶解し、溶かした脂肪はもちろん、体内にたまっている老廃物の排出を促すことによって脚やせ効果をもたらします。
施術料金：脂肪溶解注射MITI1回、15,800円（湘南美容クリニックの場合）
薬剤によって脂肪を溶解し、溶かした脂肪はもちろん、体内にたまっている老廃物の排出を促すことによって脚やせ効果をもたらします。
施術料金：脂肪溶解注射MITI1回、15,800円（湘南美容クリニックの場合）
■ボトックス注射
顔のシワ取りやエラ張りの小顔矯正で注目されているボトックス注射は、筋肉質の脚やせにも効果的です。
太ももやふくらはぎにボトックス注射を打つことによって、薬剤のボツリヌストキシンが一時的に筋肉の運動能力を低下させます。筋肉は使わないでいると、退化して細くなるという作用があるため、これを利用した脚やせ方法です。
施術料金：アラガン社製ボトックス1回、8,800円～（湘南美容クリニックの場合）
顔のシワ取りやエラ張りの小顔矯正で注目されているボトックス注射は、筋肉質の脚やせにも効果的です。
太ももやふくらはぎにボトックス注射を打つことによって、薬剤のボツリヌストキシンが一時的に筋肉の運動能力を低下させます。筋肉は使わないでいると、退化して細くなるという作用があるため、これを利用した脚やせ方法です。
施術料金：アラガン社製ボトックス1回、8,800円～（湘南美容クリニックの場合）
寝ているだけで脚やせが可能!?脂肪溶解・排出を促す痩身マシン
「スカルプシュアー」のしくみ。「スカルプシュアー」のレーザーが皮下脂肪細胞に効率よくアプローチを行い、身体から脂肪細胞を自然に排出。出典：湘南美容クリニック
「注射の痛みが苦手！」「エステ感覚でできる脚やせはないの？」という人には、痩身マシンを使って脂肪細胞そのものを破壊する施術方法がおすすめです。
痩身マシンにはいくつかの種類がありますが、即効性と安全性に加え、施術時間や料金などが手頃な点で、脂肪溶解レーザー「スカルプシュアー」は医療ダイエット初心者におすすめといえます。
■スカルプシュアー
世界で初めてFDA（アメリカ食品医薬品局）の認可を受けた脂肪溶解の医療用レーザーです。
世界で初めてFDA（アメリカ食品医薬品局）の認可を受けた脂肪溶解の医療用レーザーです。
脚やせの部位にレーザーを照射し、加熱した後、破壊されて溶けた脂肪細胞がリンパによって、数日後、徐々に排出されます。
1回の施術時間が25分で複数の部位に照射でき、平均24%の皮下脂肪を破壊することが可能です。多少の個人差はありますが、施術中に痛みを感じることはほとんどありません。
腫れや内出血などの心配もないので、術後のお休みが取れない人や時間がない人でも安心して受けられます。また、レーザーの熱によって肌の引き締め効果も期待できます。
施術料金：4エリア以上で施術する場合1エリア（35㎠）15,000円、4エリア未満で施術する場合1エリア（35㎠）26,000円（湘南美容クリニックの場合）
施術料金：4エリア以上で施術する場合1エリア（35㎠）15,000円、4エリア未満で施術する場合1エリア（35㎠）26,000円（湘南美容クリニックの場合）
※施術部位や体格によってもエリア数は異なります。ふくらはぎの場合、1～2エリア程度。
「医療ダイエット」は選択肢がいろいろあるし、短期間で効果が得られるのも大きな魅力です。私は太ももとふくらはぎに数回、ボトックス注射を打ち、施術の約1カ月後に脚痩せを実感しました。
ドクターからの
アドバイス
アドバイス
西川礼華 医師
脚やせといっても、太ももやふくらはぎなど、どこをどんな風にやせたいかは人それぞれです。目的やライフスタイル、ご希望の条件によっても施術方法は変わってきますので、まずは専門医に相談されることをおすすめします。
撮影（ゆあちゃん）/大根大和
ヘア＆メイク（ゆあちゃん）/大屋愛海
ヘア＆メイク（ゆあちゃん）/大屋愛海
西川礼華医師